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Archive for junio, 2010


TU DIETA: MAS OPCIONES PARA EL DESAYUNO

  Ensalada de frutas Trocear una pequeña naranja. Cortar a rodajas 1 kiwi. Dispo­nerlas en forma de estrella en un plato. Mezclar una cuchara­dita de miel y una de vinagre de manzana. Decorar con hojas de menta.   Batido de plátano Triturar un plátano peque­ño con 100 ml de leche. Espol­vorear cacao y decorarlo con [...]

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SEGUIMOS CON LA DIETA DE VINAGRE DE MANZANA – La segunda semana

LA SEGUNDA SEMANA TODAVIA PERDERAS ALGUNOS KILOS   Con las siguientes exquisiteces culinarias volverás al peso deseado. Su funcionamiento ya lo conoces desde los últimos días. Y una vez que hayas probado las recetas de la segunda semana, tu número de platos favoritos aumentará.   ¡Fantástico!  Ahora después de la dieta, también puedes comer algo [...]

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RECETAS SEPTIMO DIA

ALMUERZO   CEBOLLAS RELLENAS   Ingredientes 1 cebolla Sal 30 g bulgur (trigo en grano precocinado) 100 mi caldo vegetal 1 cucharada de pasas 2 cucharadas de jerez 1 zanahoria pequeña 1 cucharada de avellanas 2 ramas de perejil Pimienta negra recién molida 1 cucharada de vinagre 1 cucharadita de mantequilla   1. Pelar la [...]

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RECETAS SEXTO DIA

ALMUERZO   FLORES DE CALABAZA SOBRE MANTA DE LECHUGAS   Ingredientes 150 g calabaza 1 chalote 2 cucharadas de aceite de oliva 4 cucharadas de caldo vegetal Sal Pimienta blanca recién molida Nuez mascada recién rayada 2 cucharadas de vinagre de manzana 1 cucharada de acetato balsámico 1 cucharada de zumo de manzana recién hecho [...]

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