Nueva Dieta Equilibrada

    Todos sabemos que si comemos más de lo que quemamos, engordamos. Sin embargo, no siempre es fácil controlar las cantidades que ingerimos, ya que existen mecanismos psicológicos que nos lo impiden. Podríamos decir que la ansiedad nos provoca un ”hambre psíquico” que nos empuja a comer más de la cuenta cuando estamos angustiados, [...]