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Archive for the ‘Dieta baja en Hidratos de Carbono’ Category


MAS RECETAS PARA UN RICO DESAYUNO

PANECILLO INTEGRAL  CON QUESO BLANCO CON CANELA Y YOGUR DE MANDARINAS   Ingredientes   1 panecillo integral 50 g de queso blanco desnatado Agua mineral con gas Canela Edulcorante líquido 1 manzana pequeña 150 g yogur (0,1% g) Aroma de ron 2 mandarinas   1.                Partir el panecillo en dos trozos y tostarlos.   2.                [...]

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RECETAS PARA UN SABROSO DESAYUNO

  QUESO BLANCO CON MORAS   Ingredientes     200 g de queso blanco bajo en grasas Agua con gas 200 g de moras frescas o congeladas 1/4 vaina de vainilla Edulcorante líquido Zumo de limón Canela 2 cucharadas de salvado de avena   1. Mezclar el queso con algo de agua hasta que quede [...]

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EMPIEZA EL DIA CON UN BUEN DESAYUNO

    Comienza el día con DESAYUNOS que procuren a tu organismo abundante fibra que sacia y valiosas proteínas que sólo afectan escasamente al nivel de insulina en sangre por la mañana. De esta forma no solo mantienes a raya el hambre de la mañana, sino que programa de forma óptima tu metabolismo para eliminar [...]

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SATISFECHA CON UNA DIETA BAJA EN HIDRATOS DE CARBONO

  Estar saciada con tres comidas diarias   Puedes comer tres exquisitas comidas al día y aún adelgazar sin pasar hambre. Si apuestas por esta dieta baja en hidratos de carbono pero rica en la soja, pescados y productos lácteos bajos en grasas, tus kilos se desvanecerán y tu figura ideal estará a tu alcance. [...]

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