Consejo: ¿Y AHORA QUE? • Sigue comiendo cinco veces al día. Es importante hacer comidas variadas, sanas y bajas en calorías. Es conveniente hacer esporádicamente 2 o 3 días de dieta con las recetas publicadas que más te gusten. • No te peses cada día. Es suficiente con un control semanal. Es natural [...]
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