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Posts Tagged ‘alimento’


DIFERENCIE ENTRE HAMBRE Y APETITO

¿Qué es el hambre? El hambre es un estímulo físico y “visceral” que fuerza al organismo a satisfacer las carencias nutritivas creadas por el gasto de energía a que obliga el cumplimiento de sus tareas diarias. Es lógico que cualquier esfuerzo inusual – como es el caso, cuando por ejemplo se hace mucho deporte – [...]

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HACIENDO LAS ELECCIONES CORRECTAS

Hacer dieta para perder peso o comer sano pero con una dieta restringida en calorías, puede ser ineficaz. Hay ciertas calorías y requisitos alimenticios que deban ser cumplimentados si su cuerpo va a funcionar bien y seguir siendo sano y vital aún en la vejez. Por un lado, si  come alimentos que son muy sanos [...]

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MANGOSTINO – UNA FRUTA PODEROSA

  Mangostino, el Sector de las Frutas Exóticas de Asia Los pueblos indígenas del sudeste de Asia han atesorado y venerado la fruta mangostino por sus múltiples beneficios para la salud de cientos de años. Ellos entendieron, utilizado y obtenido muchos beneficios para la salud de la “Reina de las Frutas”. Ellos usaron la fruta entera, [...]

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LA DIETA DISOCIADA

Esta dieta es para ayudarte con  tus pequeños problemas de salud generados por el sobrepeso. NORMAS PARA LA DIETA DISOCIADA · Come sólo lo indicado · Cuando se encuentra satisfecho, deja de comer · No bebes alcohol. Tome bebidas Light, agua o infusiones · No uses aceite, apenas un poquito para cocinar – ni mayonesas, [...]

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