Consejo:

¿Y AHORA QUE?

• Sigue comiendo cinco veces al día. Es importante hacer comidas variadas, sanas y bajas en calorías. Es conveniente hacer esporádicamente 2 o 3 días de dieta con las recetas publicadas  que más te gusten.

• No te peses cada día. Es suficiente con un control semanal. Es natural que el peso varíe.

• Y haz ejercicios. El quemar calorías te mantiene en forma y hace que te sientas bien.

EL VINAGRE NO DURA PARA SIEMPRE

El vinagre de manzana se puede guardar de dos a tres años, antes de que se estropee.

Una vez abierta la botella, sólo conservará sus vitaminas algunos meses.

¿POR QUÉ SE CONSERVA El VINAGRE?

Esto se debe a  la acidez del vinagre (debe contener un mínimo del 5%), la cual dificulta el aumento de bacterias de la putrefacción o las elimina sencillamente. El vinagre de manzana contiene además tanino y otros ácidos que permiten su conservación.

OTROS USOS PRACTICOS DEL VINAGRE DE MANZANA

PRIMER CURA EN CASO DE QUEMADURA

El vinagre de manzana refresca, calma la piel y desinfecta.

• En caso de quemadura leve, enfriar la zona con agua y posteriormente aplicar un algodón empapado en vinagre de manzana. Poco a poco desaparecerá el dolor y no se formará ampolla.

En caso de quemadura grande o de tercer grado (herida abierta), sólo enfriar la zona con agua e ir inmediatamente al médico.

PARA UNAS MANOS SUAVES

Un secreto para tener unas manos de seda:

• Mezcle aceite de oliva y vinagre de manzana en la misma proporción.

Si tienes las manos agrietadas y ásperas, únteselas con esta mezcla y obtendrá manos de seda.

TRATAMIENTO PARA LA PIEL

El vinagre de manzana con sus vitaminas y minerales regenera y estabiliza la piel:

• Mezclar una cucharada de vinagre de manzana con un vaso de agua y aplicarlo con una esponja o guante de masaje formando círculos. La hiperacidez de la piel se renueva, se vuelve rosada y tensa.

• Una efectiva mascarilla facial: mezclar 1 yema de huevo. 3 cucharadas de yogur cremoso, 1 cucharadita de miel y vinagre de manzana hasta que adquiera cuerpo. Masajear la cara con esta aplicación y dejarla actuar toda la noche.

EL VINAGRE FORTALECE

• Si suele reaccionar a los cambios de tiempo y a menudo tiene la gripe, tome durante un tiempo vinagre de manzana y verá cómo le refuerza.

• Si tiene insomnio, el vinagre de manzana le puede ayudar: el vinagre con miel tiene un efecto tranquilizador. Prepárese una bebida caliente de vinagre de manzana y bébasela poco antes de ir a dormir.  

BELLEZA PARA EL CABELLO

• Proporcionará elasticidad, brillo y firmeza a su cabello: mezclar 200 mi de agua destilada muy caliente con una cucharada de vinagre de manzana y una cucharadita de miel. Introducir la mezcla en un pulverizador y aplicar sobre el cabello limpio y seco. Si lo utiliza regularmente, se ayudará a luchar contra las canas.

• Bueno para el cabello y cuero cabelludo: aplicar vinagre de manzana caliente, cubrir con una toalla y dejarlo actuar durante una hora. Lavar posteriormente con un champú suave.

ARCILLA DE VINAGRE DE MANZANA

Es fantástico para el escote, espalda y hombros: el vinagre de manzana purifica y relaja la piel.

• Mezclar 5 cucharadas de aceite de oliva, 6 cucharadas de tierra medicinal (de venta en tiendas de productos dietéticos) y 2 a 3 cucharadas de vinagre de manzana.

Aplíquese la arcilla sobre la piel y déjela actuar unos 30 minutos. Posteriormente, masajée la zona formando círculos con un pequeño cepillo. Por último, retire la mezcla con abundante agua templada.

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No….el Vick VapoRub no es un alimento….no se come pero es muy eficaz en el tratamiento de los resfríos y en especial la tos.  Esta es una información muy útil para nuestra salud.

Haz click en el siguiente enlace.

el_vick_vaporub

El  DULCE DE LECHE es un dulce muy típico de Argentina (como también otros países de Sur América).

 El Dulce de Leche es parte de la vida cotidiana de esta nación y casi no se puede imaginar la vida sin este postre muy dulce y muy rico.

Es muy versátil ya que el Dulce de Leche se usa de muchísimas maneras…sobre el pan o  bollería para el desayuno y la merienda, para mejorar los helados o postres, para rellenar una torta, un enrollado  o pastel etc.

Lo que pocos saben es de donde sale este postre tan original y sabroso…quién lo inventó, cómo y cuando.

Haz click en el siguiente enlace para las respuestas y saber la historia del origen del Dulce de Leche.

origen_del_dulce_de_leche