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Posts Tagged ‘fruta’


LA MANERA CORRECTA DE COMER LA FRUTA

              Todos pensamos que comer frutas tan solo significa comprar las frutas, cortarlas y meterlas a nuestras bocas. No es tan fácil como ustedes piensan. Es importante saber cómo y cuándo comerlas. ¿Cuál es la manera correcta de comer las frutas? ¡SIGNIFICA NO COMER LAS FRUTAS DESPUÉS DE SUS [...]

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EL MANGOSTINO – UNA FRUTA ASOMBROSA

Por el gran interés en esta fruta asombrosa, seguimos hablando del mangostino o mangostán. ¿Por qué asombrosa? Porque posee una gran cantidad de propiedades beneficiosos para la salud de manera que ha sido llamada “el elixir de la juventud”. ¿QUÉ ES EL MANGOSTÁN? El  mangostino o mangostán se ha usado durante siglos en la medicina [...]

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¿ES POSIBLE LLEVAR UNA DIETA SALUDABLE CON UN SALARIO MÍNIMO – II

  Hay alimentos básicos que no pueden faltar en un menú que se conciba como equilibrado y saludable     Los alimentos básicos de un menú sano y económico Arroz, pasta, patatas y legumbres pueden alternarse con pan para conformar un menú suficiente y equilibrado.Estos tres tipos de alimento destacan por su contenido en hidratos [...]

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¿ES POSIBLE LLEVAR UNA DIETA SALUDABLE CON UN SALARIO MÍNIMO? – I

            Hay alimentos básicos que no pueden faltar en un menú que se conciba como equilibrado y saludable Los alimentos básicos de un menú sano y económico     Frutas, hortalizas y pescados son alimentos frescos que se han encarecido en los últimos tiempos. Al mismo tiempo, son alimentos básicos [...]

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