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Posts Tagged ‘manzana’


HABLEMOS DE ENSALADAS – ALGO MÁS QUE LECHUGA…

    Cuánto más colorida sea la ensalada, mayor será la variedad de vitaminas y su contenido en antioxidantes. Hace tiempo que las ensaladas dejaron de ser el plato estrella en verano para convertirse en uno de los más recurrentes durante todo el año. Las nuevas tendencias culinarias y de restauración apuestan por su innovación, [...]

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MAS RECETAS PARA UN RICO DESAYUNO

PANECILLO INTEGRAL  CON QUESO BLANCO CON CANELA Y YOGUR DE MANDARINAS   Ingredientes   1 panecillo integral 50 g de queso blanco desnatado Agua mineral con gas Canela Edulcorante líquido 1 manzana pequeña 150 g yogur (0,1% g) Aroma de ron 2 mandarinas   1.                Partir el panecillo en dos trozos y tostarlos.   2.                [...]

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FRUTOS EN FLOR

TODA LAS FRUTAS  SON SALUDABLE Y NUTRITIVO  - HAY UNA VARIEDAD TAN GRANDE.   ¿CONOCES LA PLANTA Y COMO CRECEN?   ¿CONOCES LA FLOR DE LA PLANTA?   DESCUBRELAS EN EL SIGUIENTE POWERPOINT. Haz click en el siguiente enlace: (frutos en flor) frutos-en-flor

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DIETAS “MILAGROSAS” (1)

Dieta de ScarSdale                                Evaluación: Muy desequilibrada e ineficaz a medio plazo. Puede provocar un fuerte efecto “yoyó”.                                Descripción: Se basa en que las proteínas necesitan más energía que otros nutrientes para ser digeridas. Así, permite comer carne y pescados a la plancha, huevos, queso poco graso, verduras y frutas. Los hidratos de carbono [...]

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