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Posts Tagged ‘NUTRITIVO’


COMIENDO SANO PARA EL VEGETARIANO

La manera de comer vegetariana puede ser un estilo de comer muy saludable. La reglas para comer sano siguen aplicándose aunque deberías agregar variedad, balance y moderación. El vegetariano es una persona que evita todo tipo de carne, sea en hamburguesas, salchichas, pollo y aún pescado. También se clasifica al vegetariano a veces, no solo [...]

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LOS MAXIALIMENTOS

A continuación encontrarás una lista de doce alimentas a los cuales hemos catalogado como maxialimentos. Algunos pensarán enseguida en el chocolate, el helado o el queso pero éstos, aunque tengan su valor nutritivo también tienen cierto valor limitado o negativo. Para calificar como un maxialimento es porque a) tienen una gran cantidad de nutrientes, b) [...]

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HACIENDO LAS ELECCIONES CORRECTAS

Hacer dieta para perder peso o comer sano pero con una dieta restringida en calorías, puede ser ineficaz. Hay ciertas calorías y requisitos alimenticios que deban ser cumplimentados si su cuerpo va a funcionar bien y seguir siendo sano y vital aún en la vejez. Por un lado, si  come alimentos que son muy sanos [...]

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LAS PROPIEDADES MEDICINALES Y NUTRITIVAS DEL TOMATE

Desde antiguo es conocida la propiedad antiescorbútica de este fruto. Es útil para las afecciones de la boca, garganta y mejora la vista. Es fácil de digerir, estimulante del apetito y ligeramente laxante. El glicoalcaloide tomatina tiene propiedades antifúngicas por lo que se utiliza para fabricar ungüentos útiles para combatir enfermedades de la piel producidas [...]

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