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Posts Tagged ‘salud’


¿PUEDES ESTAR GORDO PERO TAMBIÉN SANO?

La idea de estar gordo y sano puede sonar extraña, pero a veces es verdad. No matan los kilos sino la hipertensión, la hipercolesterolemia, los altos niveles de glucosa y otros problemas que suelen acompañar al exceso de peso. Victoria Pérez, 56 años, 1,58 m de estatura, 90 kilos, tiene un IMC (índice de masa [...]

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EL TOMATE Y LA SALUD

Prevención de enfermedades Su color rojo característico se debe a la presencia de licopeno, un pigmento que abunda en el tomate maduro. Dicho pigmento, al igual que la vitamina C, es antioxidante. Ambas sustancias, junto con las vitaminas A y E, actúan de forma beneficiosa sobre nuestro sistema inmunológico y protegen al organismo gracias a [...]

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CONSEJOS PARA CONTROLAR EL HAMBRE

Considera que comer mucho no es saludable y es malo para tu figura. Si al ver comida se te hace agua la boca aún después de haber consumido algún alimento, considera que comer mucho no es saludable y es malo para tu figura. Un poco de fuerza de voluntad y estos sencillos consejos te ayudarán [...]

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TOMAR AGUA PUEDE AYUDARTE A ESTAR MAS SALUDABLE

UNA MANERA SENCILLA Y ECONOMICA DE ESTAR MAS SALUDABLE. Pincha en el siguiente enlace en AZUL para ver el pps: BEBA BEBER AGUA *********************************************************************************************

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