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Lista de alimentos que previenen enfermedades

TESOROS DEL MEDITERRANEO QUE PREVIENEN NUMEROSAS ENFERMEDADES Almendras Son ricas en vitamina E, magnesio, potasio, calcio y zinc – que beneficia a la piel. El consumo moderado de estos frutos secos disminuye el riesgo de padecer problemas cardiovasculares, ya que reduce el LDL (colesterol malo) y los triglicéridos, además de mejorar la circulación sanguínea. Si […]